Recettes Bien-Être avec les Tisanes et Infusions Washiri

Bonjour à toutes et à tous,

Chez Washiri, nous croyons au pouvoir des plantes et des épices pour nourrir le corps et apaiser l'esprit. Nos tisanes et infusions, faites de plantes, fruits et épices soigneusement sélectionnés, sont idéales pour profiter d'un moment de détente. Aujourd'hui, je vous propose trois recettes simples et délicieuses pour utiliser nos infusions et tisanes de manière créative, tout en bénéficiant de leurs bienfaits.

1. Latte Chaï Réconfortant à la Tisane Épices & Cannelle

Cette recette de latte est parfaite pour les jours plus frais. Elle allie les notes chaleureuses de la cannelle et des épices pour une boisson douce et réconfortante.

Ingrédients :

• 1 sachet de tisane Washiri "Sugar Queen"
• 200 ml de lait (végétal ou classique)
• 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable
• Une pincée de cannelle pour saupoudrer

Préparation :

1. Infusez la tisane "Sugar Queen " dans 100 ml d'eau chaude pendant 5 à 7 minutes.
2. Chauffez le lait à feu doux (ou faites-le mousser si vous avez un mousseur).
3. Mélangez l'infusion avec le lait chaud, ajoutez le miel, et remuez bien.
4. Saupoudrez de cannelle et dégustez bien chaud.

Bienfaits : Cette boisson est apaisante pour l'esprit et aide à la digestion grâce aux épices réchauffantes.

2. Smoothie Énergisant aux Fruits et Tisane Gingembre & Agrumes

Un smoothie vivifiant et plein de vitamines pour démarrer la journée ou pour un regain d'énergie dans l'après-midi.

Ingrédients :

• 1 sachet de tisane Washiri "Ginger Ananas"
• 1 banane
• 1 orange pelée
• ½ mangue coupée en morceaux
• 100 ml d'eau froide

Préparation :

1. Infusez la tisane "Ginger Ananas " dans 100 ml d'eau chaude, laissez refroidir et placez-la au réfrigérateur.
2. Dans un mixeur, ajoutez la banane, l'orange, la mangue et l'infusion refroidie.
3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Servez bien frais.

Bienfaits : Le gingembre et l'ananas stimulent le système immunitaire et apportent une belle dose de vitalité.

3. Glace Maison Rafraîchissante au citronnelle & Menthe

Pour une version saine et rafraîchissante de la glace, cette recette met en valeur les propriétés tonifiantes de la menthe et de la citronnelle.

Ingrédients :

• 2 sachets de tisane Washiri "menthe et de la citronnelle "
• 200 ml d'eau
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave
• 1 poignée de feuilles de menthe fraîche (facultatif pour plus de saveur)
• 1 moule à glace ou des bacs à glaçons

Préparation :

1. Infusez la tisane "menthe et de la citronnelle " dans 200 ml d'eau chaude pendant 5 minutes. Laissez refroidir.
2. Ajoutez le miel ou le sirop d'agave, et les feuilles de menthe fraîche si vous le souhaitez.
3. Versez le mélange dans des moules à glace et placez au congélateur pendant 3 heures.
4. Dégustez ces glaces rafraîchissantes quand vous le souhaitez !

Bienfaits :  la menthe aide à rafraîchir le corps et à apaiser la digestion.